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von Thorsten
Etwas übertrieben ist der Titel der Laufveranstaltung dann doch – obwohl… . Ich bin bei sonnigem Frühlingswetter 23 km gelaufen – die kürzeste der angebotenen Strecken und habe immerhin 505 Höhenmeter gesammelt. Und entsprechend mehr Höhenmeter haben die Läufer der „Marathonstrecke“ oder der 51 km „Ultrastrecke“ absolviert. Mehr „Berg“ gibt es hier im Umkreis dann tatsächlich nicht.
Gelaufen wurde eine 2,9 km Cross-Runde – viele Kurven, immer wellig – dadurch aber auch sehr abwechslungsreich. Eigentlich mag ich das „Rundenlaufen“ nicht besonders, aber hier war es o.k.
Die Organisation war herrlich locker. Bei der Ankunft mussten wir zunächst unseren Trinkbecher beschriften, den wir dann bei jeder Runde selbst wieder befüllen konnten. Auf dem Verpflegungstisch gab es alles, was zu einer richtigen Ultralaufveranstaltung gehört (belegte Brote, Gemüse, Obst, Brühe, Tee, Kaffee, Wasser, Cola, Brezel, Müsliriegel, Schokolade, selbstgebackene Zimtschnecken, Kekse, Kräcker, BIER, und vieles mehr).
Weiterhin standen Massagegels und diverse Salben bereit. War echt klasse!
Die Teilnehmer waren überwiegend eine feste, kleine Teilnehmergemeinde, die sich dreimal im Jahr trifft. Der nächste „Bergmarathon“ im Mai steht dann unter dem Motto „wer sammelt in 8 Stunden die meisten Höhenmeter“.
Die heutigen 23 km habe ich als Schnellster absolviert (1:48 Stunden; Pace 4:41 min) – das war jedoch völlig nebensächlich. Für die Zeitnahme war jeder selber verantwortlich. Der Lauf passte ideal in meinen Trainingsplan, denn dort stand; „intensive Laufeinheit“. Ohne Startnummer am Shirt wäre ich heute nicht so schnell unterwegs gewesen. Und hier gab es sogar noch Glückwünsche und eine schöne Finisher-Medaille (für mich passend mit dem Brockengipfel als Motiv).
Jörg, vielen Dank für den Tipp – der Ausflug nach Ritterhude (45 min. von Martfeld aus) hat sich gelohnt.
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- Geschrieben von: Christian M.
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von Christian
Am 09.02 startete ich unter Flutlicht bei den Landesmeisterschaften im Crosslauf auf der Mittelstrecke über 3,79 km. Auf Gesamtrang 78 und Altersklassenplatz 12 kam ich dann wie gewohnt ins Ziel geflogen, anhand des sehr starken Teilnehmerfeldes war nicht mehr zu erwarten. Aber Spaß hat es gemacht und mit Lina und Mattis hatte ich auch meinen eigenen Fan Club dabei, der mich anfeuerte!
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von Kerstin
Waren wir bei der Auftaktveranstaltung immerhin noch mit vier AthletInnen am Start, vertrat heute
das „obere AK-Trio“ die Farben des TSV Schwarme: Kerstin (W50), Anton (M65) und Michael (M70) –
aber Alter schützt vor Leistung nicht und alle verbesserten ihre Zeiten gegenüber dem ersten Lauf
zum Teil deutlich, so dass auch in der Serienwertung Plätze gut gemacht wurden. Beim
abschließenden Lauf in vier Wochen dürften damit jeweils Podiumsplätze zu erwarten sein!
Bis zum 03. März!
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von Kerstin
Mit (nur) vier AthletInnen waren wir in diesem Jahr beim ersten Lauf der Bremer Winterlaufserie im Bürgerpark am Start: wobei es eher ein Matsch- als ein Winterlauf war; mit ca. 8° war die Temperatur recht lauffreundlich, die Nieselregen hatte den Untergrund schon vor dem Rennen ausreichend aufgeweicht und es wurde im Laufe der knappen Stunde, die wir unterwegs waren, auch nicht wirklich besser. Trotzdem zeigten sich alle mit ihren Leistungen zufrieden – zumal es der erste Wettkampf nach überstandenen Erkältungen beziehungsweise Verletzung war.
Weiter geht’s am 03. Februar!
Platz |
M |
W |
Nr. |
Vorname |
Nachname |
AK-Platz |
AK |
Verein |
Zeit |
229 |
19 |
921 |
Kerstin |
Klasen |
2 |
W50 |
TSV Schwarme |
00:51:04 |
|
305 |
272 |
31 |
Anton |
Bartling |
9 |
M65 |
TSV-Schwarme |
00:53:22 |
|
452 |
381 |
91 |
Michael |
Buchholz |
7 |
M70 |
TSV-Schwarme |
00:56:55 |
|
549 |
444 |
242 |
Henning |
Huth |
69 |
M45 |
TSV-Schwarme |
00:59:29 |
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- Geschrieben von: Thorsten G.
- Kategorie: Laufen
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von Thorsten
Bei besten äußeren Bedingungen (milde 9 °C, kein Wind, gutes Geläuf) waren leider nur vier Schwarmer Athleten beim -perfekt vom LC Hansa Stuhr organisiertem- Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst.
Christian (M40) startet zunächst über 2,5 km. Hier hatte er sich vermutlich mehr „Erwachsene“ Konkurrenz gewünscht. Diese hatte er jedoch, als er ein paar Minuten nach der Zielankunft gleich wieder zum 4,5 km Rennen loslief. 20:25 min. bedeuteten Gesamtplatz 18 und 4. AK M40.
Anke lief ebenfalls die 4,5 km Strecke (24:28 min. / Gesamtplatz 16 / 2. W45). Ihr Ehemann Christof startete über die 9,5 km (43:09 min. / Gesamtplatz 27 / 1. M60) und ich habe die 13,5 km (54:28 min. / Gesamtplatz 3) absolviert. Somit haben wir Vier alle Strecken belegt.
Unsere Platzierungen sind durchaus bemerkenswert! Wir waren alle sehr zufrieden.
Die Siegerehrung war super zeitnah nach den Zielankünften. So brauchte niemand lange warten. Nach herzlichen Wünschen fürs neue Jahr machten wir uns am frühen Nachmittag wieder auf den Heimweg.
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von Christian
Am 26.12. machte ich mich auf den Weg in die Bremer Neustadt, um dann über die Werderstraße das Vereinsgelände des ATS Buntentor zu erreichen.
Da mir eigentlich überhaupt nicht nach Laufen während der Feiertage war, ich aber nicht bereit war die reichlich vorhandenen Süßigkeiten mir selbst zuzuführen oder gar bis Ostern zu Lagern und eine gute Tat zum Ende des Jahres keine schlechte Idee ist, entschied ich mich für die Kurzstrecke von ca. 2000m beim Schoko Crosslauf.
Um 10:00 Uhr wurden dann alle 3 Wettbewerbe gleichzeitig gestartet über 2, 4 & 8 Km. Ohne Ambition lief ich locker im Mittelfeld bis zur zweiten Kurve mit, bis mir der Fuß durch einem etwas zu motivierten und wegrutschenden Teilnehmer weggegrätscht wurde. Es kam aber auch sogleich ein Sorry von ihm. Da mir nichts weiter passiert war, lief ich locker weiter und kam auf dem abwechslungsreichen Kurs nach etwas über 10 Minuten ins Ziel.
Zu meiner Überraschung auf noch Platz 3. Somit tauschte ich ca. 2 Kg Schokolade gegen ein nettes Fläschchen Wein.
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von Jörg
eigentlich stand dieser Lauf nicht auf dem Plan, aber da ich nun mal vor Ort war, konnte ich hier ja mal mit Joggen gehen.
Der Silvesterlauf Norderney ist eine Veranstaltung des TuS-Norderney in Zusammenarbeit mit dem Staatsbad.
Einheimische und Gäste treffen sich zu einer ca 8 km Runde, ohne Zeitnahme und ohne Startgeld.
Läuferinnen und Läufer des TuS Norderney gehen als Pacemaker und Wegweiser voran, je nach eigener Einschätzung reihen sich die anderen Läufer ein.
Mein Plan war am 5:45er Pacemaker dran zu bleiben, aber das ging gleich zu Anfang schief. Pustete mich doch der Rückenwind gleich etwas weiter nach vorn. Das sollte sich spätestens auf der Strandpassage im Sand wieder einregeln.
In Summe lief es aber doch ganz gut und ich konnte die 8,5 km in unter 46 min absolvieren.
Für mich ein schöner Abschluß des Jahres, der mich zuversichtlich ins Jahr 2019 blicken lässt.
In diesem Sinne "Guten Rutsch".
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von Martin
Der fünfte Lauf der 2018er Crosslauf Serie fand im Waldstadion Syke statt. Wie in den vorangegangen vier Läufen präsentierte sich Jarla in großartiger Form und wurde in der U12 Zweite. Diesen Platz konnte Jarla auch in der Serienwertung erreichen, eine ganz starke Leistung!
Tjorven, Max und Dominik platzierten sich beim letzten Lauf der Serie ebenfalls im vorderen Teil des Feldes. In der Serienwertung kamen alle drei in die Top 10, Tjorven sicherte sich sogar den dritten Platz!
Lennart schaffte in der U14 eine konstante Leistung und sicherte sich in der Serienwertung den etwas undankbaren vierten Gesamtrang.
Auf der 6km- Kurzstrecke starteten Jonas (14.Pl.) und Christian (19.Pl.). In der Serienwertung erreichte Christian damit Platz 7!
Die Langstrecke wurde zum Abschluss der Serie als Halbmarathon im Gelände ausgetragen. Thorsten (27.), Stefan (69.), Sven (92.) und Martin (96.) waren bei Minusgraden, Ostwind und einsetzendem Schneefall für den TSV am Start. In der Serienwertung konnte Thorsten einen starken siebten Platz erlaufen, Stefan wurde in dem gut besetzen Feld 37.
In 2018 konnte der TSV außerdem in der Mannschaftswertung über die Langstrecke bei allen Wettkämpfen Punkte sammeln und wurde in der Gesamtabrechnung Zehnter!
=> Ergebnisse
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- Geschrieben von: Sven Jaehnichen
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von Sven
Manchmal läuf es - oder man - anders als gedacht. Doch der Reihe nach.
Den Anfag für den TSV Schwarme durfte wieder Jarla machen. 1300 Meter auf der Berg- und Talbahn am Barrier Sandberg. Und auch hier konnte sie ihre Schnelligkeit zeigen. Nur die ein Jahr ältere Ayleen Lang (Bremischer SV) war schneller. Also Gesamtplatz 2 und wieder Kreisschnellste.
Anschließend waren die Jungs dran. Auch für Tjorven, Max und Dominik ging es über 1300 Meter einmal runter und einmal hoch. Eine nicht ganz einfache Strecke. Am Ende sprangen die immer noch respektablen Gesamtränge 8, 11 und 16 raus.
Ein paar Meter mehr durften unsere U14-Starter Lennart und Jan zurücklegen. Über 1700 m kamen sie auf die Plätze 8 und 10.
Über die Mittelstrecke - der einstigen Domäne des TSV Schwarme - war diesmal nur Christian dabei. Obwohl er die anspruchsvollen 3400 Meter in ordentlichen 15:07 min absolvierte, war er nicht ganz zufrieden. Neben ihm mussten viele erfahrene Läufer zusehen, wie eine schnelle Elfjährige an ihnen vorbeizog.
Doch warum war Jonas nicht dabei? Eigentlich wollte er auf seiner Lieblingsstrecke starten und hatte gute Aussichten auf eine Top-10-Platzierung. Doch dann kam die Traineransage, er solle die Mannschaft auf der Langstrecke verstärken. Es gab noch die üblichen Tipps, das Rennen nicht zu schnell anzugehen. Dann war er auf sich gestellt. Sein Debüt meisterte er ordentlich und kam als Gesamt-33. ins Ziel.
Ein klasse Rennen im Vorderfeld lief wieder Thorsten. Im Schlussspurt sicherte er seinen 11. Tagesplatz ab und kletterte in der Gesamtwertung einen weiteren Platz nach oben auf Gesamtrang 8. Die Mannschaftswertung verstärkten neben Jonas diesmal Stefan (54.), Sven (63.) und Henning (128.).
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- Geschrieben von: Super User
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von Kerstin
Wie schon bei den vorangegangenen Veranstaltungen gingen zuerst die Kids an den Start: Jarla erreichte in ihrer Wertungsklasse als Zweite das Ziel nach 1.200m, die Jungs liefen in der Reihenfolge Tjorven als Siebter, Max als Neunzehnter und Dominik als Zwanzigster (aber 4. seiner Altersklasse) ein.
Auf der 2-Runden-Strecke über 2.400m waren Lennart, Jan, Melvin und Nico am Start und belegten die Plätze Sieben, Acht, Zehn und Elf.
Anschließend drehten Christian und Stephan über die 4.200m Kurzstrecke ihre Runden auf dem welligen Kurs und kamen kurz hinter einander als 19. und 23. der Gesamtwertung ins Ziel, was Platz 3 in der M30 für Christian bedeutete und Platz 4 für Stephan in der M30.
Über die „Langstrecke“ mit 6 Runden und 8.400m gingen mit Thorsten, Stephan (Doppelstart nach der Kurzstrecke), Henning, Martin und Kerstin fünf Athleten an der Start – Anton musste aufgrund einer Erkältung auf den Start verzichten und Kerstin beendete den Lauf verletzungsbedingt nach Umknicken bereits anfangs der zweiten Runde.
Die übrigen Schwarmer Läufer brachten die Veranstaltung unfallfrei zu Ende: Thorsten als Gesamt-Zwölfter schaffte den AK-Sieg in der M40, Stephan folgte in der Gesamt-Wertung auf Platz 61 (9. in der AK M30), gefolgt von Henning auf Platz 160 (13. M40) und schließlich Martin auf Platz 164 (9. M35), der seinen Lauf aber auch erst nach der „Bergungsaktion für die Spartenleiterin“ fortsetzen konnte.
Im Ziel gab es für Alle wieder einen Schoko-Adventskalender!
Weiter geht’s am Sonntag, 09. Dezember, beim Sandbruch-Cross.
- Ellernbruch-Crosslauf 2018
- Kreismeisterschaft Crosslauf 2018
- Regen, Sturm, Schnee und Glatteis …Regen, Sturm, Schnee und Glatteis …
- 3. Thänhuser Schloss Erbhoflauf
- swb-Marathon Bremen am 7.10.2018
- 29.09.2018: Wienerwald Ultra Trail - 110 km laufen!
- Pokale, Pokale - Brokser Volkslauf am 23.09.2018
- Eckernworthlauf am 19. September 2018 - Daniela auf Platz 1
- Erster Erster - 1. Schwarmer Fun & Run am 16.09.2018
- Deutsche Meisterschaften im Berglauf - am 1. September in Ilsenburg am Harz