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Martfelder Mühlenlauf am 1. Mai

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Kategorie: Laufen

von Admin

diesmal mit relativ kleiner Gruppe dabei...

Bericht ausstehend!

17.04.2026: Der Hexenstieg Ultra - 100 km! Härter als gedacht oder nur zu viel Angst?

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Kategorie: Laufen

von Thorsten

Der Hexenstieg ist ein Weitwanderweg im Harz. Die Strecke geht über 100 km von Osterode im Südharz nach Thale im Norden. Zufällig fand ich im Internet den Hinweis, dass in diesem Jahr der 1. Hexenstieg Ultra – ein offizieller Wettkampf, organisiert wurde. Zur Corona-Zeit hatte ich diese Strecke schon einmal als für mich selbst geplant. Es war aber nur beim Plan geblieben. Ca. 80 % der Strecke (die ersten 60 km und die letzten 20 km) kannte ich bereits aus verschiedenen Trainingsläufen in den letzten Jahren. Da musste ich nicht lange nachdenken und haben mich erstmal angemeldet.

Im Fokus meiner Vorbereitung stand da jedoch die Brocken-Challenge im Februar und dann die deutsche Meisterschaft über die 50 km Straße im März. Zusätzlich hatte ich noch „eine Rechnung“ mit dem Backyard „Katzensprung`s Ultra“ im Mai offen. Somit klingt es zwar logisch, den April mit dem Hexenstieg aufzufüllen -eigentlich war es aber ein Wettkampf zu viel. Und so habe ich (leider) den Lauf etwas „klein“ geredet. „Nur“ ein Wettkampf unter Trainingsbedingungen. Vor der Haustür. Auf überwiegend bekannten Wegen. Unterstützung? Nicht notwendig. 100 km – die will ich doch „nur“ locker abspulen. Nichts besonders Erwähnenswertes.

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ADAC Halbmarathon am 14.04.2026

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Kategorie: Laufen

von Admin

eigentlich ein Firmenevent? Aber Silvia & Hilmar vom TSV Schwarme waren mit dabei.

Bericht ausstehend!

Wilde Geest 4.0 am 12.04.2026

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Kategorie: Radsport

von Admin

mit dem Gravelrad durch die Geest, Carsten und Jan-Ole waren dabei.

Bericht ausstehend!

GENERALI Berliner Halbmarathon am 29.03.2026

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Kategorie: Laufen

von Ulrike

Berlin, Berlin ich fahre nach Berlin!

Nach einem sehr kalten Winter, in dem ich oft ins Gym ausweichen musste, ging es nun nach Berlin. Der Trainingsumfang hätte besser sein sollen, doch ich hatte den Startplatz und es reizte mich auch.

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Deutsche Meisterschaft 50 km Straße am 15.03.2026 - Werderseelauf

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Kategorie: Laufen

über verschiedene Distanzen, waren am Start: Silvia, Harm, Hilmar, Thorsten


Bericht von Thorsten

Die offizielle Deutsche Meisterschaft über 50 km Straßenlauf fand in diesem Jahr in Bremen statt.

Nach der Brocken-Challenge in Februar bereits ein weiteres (frühes) Saison-Highlight für mich. Straßenlauf. Nicht vergleichbar mit meinen Cross- und Bergläufen.
Straßenlauf. Es gibt keine Ausreden, keinen Schnee, keine Steigungen, keine dünne Höhenluft, keine Hintertüren. Straßenlauf. Die Endzeit ist eindeutig, klar und so
ehrlich. Ich war gut vorbereitet. Die Strecke kannte ich.

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Tour d’Energie – Frühlingsfahrt rund um Göttingen

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Kategorie: Radsport

von Kerstin

Nachdem ich bereits vielfach von anderen befreundeten Athleten viel Gutes über diese Veranstaltung gehört hatte, stand ich in diesem Jahr nun erstmals an der Startlinie. Oder
zumindest in der Startaufstellung in Block H, einige hundert Meter dahinter, mit Björn an meiner Seite, der seinen Platz in Block B für mich „aufgegeben“ hatte.

Aber der Reihe nach: bereits am Samstag hatte sich Björn darum gekümmert, dass Bekannte von ihm unsere Startunterlagen abgeholt haben, so dass wir „erst“ um 07:00 Uhr am
Sonntagmorgen los mussten – der Start war um 10:50, aber aufgrund von zwei Autobahnsperrungen auf der Strecke mussten wir einige Umwege in Kauf nehmen. Das klappte
(zumindest auf dem Hinweg) problemlos, so dass wir gegen 09:30 bei Sandra und Winfried in Rosdorf eintrafen, um uns und die Räder dort startklar zu machen, bevor Winfried uns dann mit dem Rad zum Startbereich geleitet hat.
Es war schon beeindruckend, wie viele Radbegeisterte sich eingefunden hatten: insgesamt waren wohl fast 6.000 AthletInnen dabei, aufgeteilt auf die beiden Streckenlängen von 45km und 100km.

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Meine erste RTF

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Kategorie: Radsport

von Björn

RTF steht für Rad-Touren (oder Touristik)-Fahrt: obwohl ich schon das ein oder andere Jedermann-Rennen und mehrere CTF (Cross-Touren-Fahrt im Gelände für Mountainbike, Gravel und Cyclo-Crossräder) gefahren bin, habe ich es bis Sonntag nicht geschafft, eine klassische RTF mitzufahren; vorgenommen hatte ich mir das zwar schon öfter, aber entweder ist es an Terminüberschneidungen oder an der Lust gescheitert.
Doch an diesem Sonntag wollten Kerstin, Michael und ich an der RTF „Rund um Syke“ teilnehmen.

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STYREKX Gorinchem 28.03.2026

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Kategorie: Laufen

von Lisa und Jonny

Lisa: Und wieder einmal stehe ich an einer Startlinie und frage mich, warum ich sowas eigentlich immer mache... aber mal von vorne. Vor einigen Monaten kam Jonny mit einer neuen Idee um die Ecke: dem STYREKX. Was ist das? Ja das habe ich mich dann auch gefragt... ich habe auf diese Frage später immer mit „die niederländische Version vom HYROX“ geantwortet. 10 Kraft-Ausdauerübungen, die immer wieder durch einen 800-Meter-Lauf getrennt sind. 

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Fahrtechnik-Workshop vom 08.03.26

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Kategorie: Radsport

von Harm

Drei Wochen nach dem Fahrradtechnik-Workshop in Carstens Schrauberhalle stand nun der Fahrtechnik-Workshop mit einer Ausfahrt im Schwarmer Umland an.

Die Wetterbedingungen könnte man für eine Frühjahrsausfahrt als nahezu perfekt bezeichnen, doch die 18 Grad der letzten Tage zuvor konnten leider nicht erreicht werden. Dafür waren die Straßen trocken und auch die Sonne hat sich zwischendurch blicken lassen. 

Mit sauberen Ketten und inspizierten Fahrwerken ging es zum Treffpunkt an der Schwarmer Sporthalle. Nach dem Eintreffen aller Teilnehmer und einer kurzen Begrüßung von Carsten und Jan-Ole wurden auch schon die Handzeichen erklärt, die für eine Gruppenausfahrt unerlässlich sind. Über die Hand, die hinter den Rücken schwingt um das Umfahren eines Hindernisses zu signalisieren, bis hin zum Zeichen ob man Ein- oder Zweireihig fährt, wurde alles ausführlich erläutert. Das Thema Kohlenhydratzufuhr, um immer vollgetankte Beine zu haben, kam auch kurz zur Sprache. Dann ging es auch schon los.

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