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AOK Winterlaufserie – 13. Januar 2019 (1. Lauf)
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- Kategorie: Laufen
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von Kerstin
Mit (nur) vier AthletInnen waren wir in diesem Jahr beim ersten Lauf der Bremer Winterlaufserie im Bürgerpark am Start: wobei es eher ein Matsch- als ein Winterlauf war; mit ca. 8° war die Temperatur recht lauffreundlich, die Nieselregen hatte den Untergrund schon vor dem Rennen ausreichend aufgeweicht und es wurde im Laufe der knappen Stunde, die wir unterwegs waren, auch nicht wirklich besser. Trotzdem zeigten sich alle mit ihren Leistungen zufrieden – zumal es der erste Wettkampf nach überstandenen Erkältungen beziehungsweise Verletzung war.
Weiter geht’s am 03. Februar!
|
Platz |
M |
W |
Nr. |
Vorname |
Nachname |
AK-Platz |
AK |
Verein |
Zeit |
|
229 |
19 |
921 |
Kerstin |
Klasen |
2 |
W50 |
TSV Schwarme |
00:51:04 |
|
|
305 |
272 |
31 |
Anton |
Bartling |
9 |
M65 |
TSV-Schwarme |
00:53:22 |
|
|
452 |
381 |
91 |
Michael |
Buchholz |
7 |
M70 |
TSV-Schwarme |
00:56:55 |
|
|
549 |
444 |
242 |
Henning |
Huth |
69 |
M45 |
TSV-Schwarme |
00:59:29 |
42. Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst
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- Geschrieben von Thorsten G.
- Kategorie: Laufen
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von Thorsten
Bei besten äußeren Bedingungen (milde 9 °C, kein Wind, gutes Geläuf) waren leider nur vier Schwarmer Athleten beim -perfekt vom LC Hansa Stuhr organisiertem- Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst.
Christian (M40) startet zunächst über 2,5 km. Hier hatte er sich vermutlich mehr „Erwachsene“ Konkurrenz gewünscht. Diese hatte er jedoch, als er ein paar Minuten nach der Zielankunft gleich wieder zum 4,5 km Rennen loslief. 20:25 min. bedeuteten Gesamtplatz 18 und 4. AK M40.
Anke lief ebenfalls die 4,5 km Strecke (24:28 min. / Gesamtplatz 16 / 2. W45). Ihr Ehemann Christof startete über die 9,5 km (43:09 min. / Gesamtplatz 27 / 1. M60) und ich habe die 13,5 km (54:28 min. / Gesamtplatz 3) absolviert. Somit haben wir Vier alle Strecken belegt.
Unsere Platzierungen sind durchaus bemerkenswert! Wir waren alle sehr zufrieden.
Die Siegerehrung war super zeitnah nach den Zielankünften. So brauchte niemand lange warten. Nach herzlichen Wünschen fürs neue Jahr machten wir uns am frühen Nachmittag wieder auf den Heimweg.
Schoko Crosslauf 2018
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Laufen
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von Christian
Am 26.12. machte ich mich auf den Weg in die Bremer Neustadt, um dann über die Werderstraße das Vereinsgelände des ATS Buntentor zu erreichen.
Da mir eigentlich überhaupt nicht nach Laufen während der Feiertage war, ich aber nicht bereit war die reichlich vorhandenen Süßigkeiten mir selbst zuzuführen oder gar bis Ostern zu Lagern und eine gute Tat zum Ende des Jahres keine schlechte Idee ist, entschied ich mich für die Kurzstrecke von ca. 2000m beim Schoko Crosslauf.
Um 10:00 Uhr wurden dann alle 3 Wettbewerbe gleichzeitig gestartet über 2, 4 & 8 Km. Ohne Ambition lief ich locker im Mittelfeld bis zur zweiten Kurve mit, bis mir der Fuß durch einem etwas zu motivierten und wegrutschenden Teilnehmer weggegrätscht wurde. Es kam aber auch sogleich ein Sorry von ihm. Da mir nichts weiter passiert war, lief ich locker weiter und kam auf dem abwechslungsreichen Kurs nach etwas über 10 Minuten ins Ziel.
Zu meiner Überraschung auf noch Platz 3. Somit tauschte ich ca. 2 Kg Schokolade gegen ein nettes Fläschchen Wein.
Festive500
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Radsport
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von Martin
Das Wetter meinte es gut mit den Radfahrern am Ende des Jahres 2018. Nicht zu kalt, kaum Regen, also keine Ausreden.
Zwischen dem 24.12. und 31.12. muss man bei der Festive500 Challenge des Radklamottenherstellers Rapha mindestens 500 km Rad fahren, draußen, mit dem GPS als Nachweis aufgezeichnet.
Nach einem sportlich eher mauen Jahr 2018 nahm ich mir diese Challenge, um mit einem sportlichen Highlight und vielen guten Grundlagenkilometern ins Jahr 2019 zu starten.
Die ersten drei Touren fuhr ich zusammen mit einem Radsportfreund aus Schleswig, an drei Tagen spulten wir 250km ab.
Nach den Weihnachtsfeiertagen zurück in Niedersachsen absolvierte ich zwei Touren mit knapp über 100 km, was allein und im Grundlagentempo schon recht zäh war.
Am 31.12. morgens fehlten dann nur noch 39km, also noch schnell eine kleine Runde gedreht und fertig war die letzte sportliche Herausforderung des Jahres.
Ich wünsche allen SportlerInnen einen guten Start und ein erfolgreiches und verletzungsfreies 2019!
Silvesterlauf Norderney
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- Kategorie: Laufen
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von Jörg
eigentlich stand dieser Lauf nicht auf dem Plan, aber da ich nun mal vor Ort war, konnte ich hier ja mal mit Joggen gehen.
Der Silvesterlauf Norderney ist eine Veranstaltung des TuS-Norderney in Zusammenarbeit mit dem Staatsbad.
Einheimische und Gäste treffen sich zu einer ca 8 km Runde, ohne Zeitnahme und ohne Startgeld.
Läuferinnen und Läufer des TuS Norderney gehen als Pacemaker und Wegweiser voran, je nach eigener Einschätzung reihen sich die anderen Läufer ein.
Mein Plan war am 5:45er Pacemaker dran zu bleiben, aber das ging gleich zu Anfang schief. Pustete mich doch der Rückenwind gleich etwas weiter nach vorn. Das sollte sich spätestens auf der Strandpassage im Sand wieder einregeln.
In Summe lief es aber doch ganz gut und ich konnte die 8,5 km in unter 46 min absolvieren.
Für mich ein schöner Abschluß des Jahres, der mich zuversichtlich ins Jahr 2019 blicken lässt.
In diesem Sinne "Guten Rutsch".
Crosslauf Serie 2018 – Das Finale
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Laufen
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von Martin
Der fünfte Lauf der 2018er Crosslauf Serie fand im Waldstadion Syke statt. Wie in den vorangegangen vier Läufen präsentierte sich Jarla in großartiger Form und wurde in der U12 Zweite. Diesen Platz konnte Jarla auch in der Serienwertung erreichen, eine ganz starke Leistung!
Tjorven, Max und Dominik platzierten sich beim letzten Lauf der Serie ebenfalls im vorderen Teil des Feldes. In der Serienwertung kamen alle drei in die Top 10, Tjorven sicherte sich sogar den dritten Platz!
Lennart schaffte in der U14 eine konstante Leistung und sicherte sich in der Serienwertung den etwas undankbaren vierten Gesamtrang.
Auf der 6km- Kurzstrecke starteten Jonas (14.Pl.) und Christian (19.Pl.). In der Serienwertung erreichte Christian damit Platz 7!
Die Langstrecke wurde zum Abschluss der Serie als Halbmarathon im Gelände ausgetragen. Thorsten (27.), Stefan (69.), Sven (92.) und Martin (96.) waren bei Minusgraden, Ostwind und einsetzendem Schneefall für den TSV am Start. In der Serienwertung konnte Thorsten einen starken siebten Platz erlaufen, Stefan wurde in dem gut besetzen Feld 37.
In 2018 konnte der TSV außerdem in der Mannschaftswertung über die Langstrecke bei allen Wettkämpfen Punkte sammeln und wurde in der Gesamtabrechnung Zehnter!
=> Ergebnisse
Plötzlich Langstrecke - Sandberg-Crosslauf am 09.12.2018
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- Geschrieben von Sven Jaehnichen
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von Sven
Manchmal läuf es - oder man - anders als gedacht. Doch der Reihe nach.
Den Anfag für den TSV Schwarme durfte wieder Jarla machen. 1300 Meter auf der Berg- und Talbahn am Barrier Sandberg. Und auch hier konnte sie ihre Schnelligkeit zeigen. Nur die ein Jahr ältere Ayleen Lang (Bremischer SV) war schneller. Also Gesamtplatz 2 und wieder Kreisschnellste.
Anschließend waren die Jungs dran. Auch für Tjorven, Max und Dominik ging es über 1300 Meter einmal runter und einmal hoch. Eine nicht ganz einfache Strecke. Am Ende sprangen die immer noch respektablen Gesamtränge 8, 11 und 16 raus.
Ein paar Meter mehr durften unsere U14-Starter Lennart und Jan zurücklegen. Über 1700 m kamen sie auf die Plätze 8 und 10.
Über die Mittelstrecke - der einstigen Domäne des TSV Schwarme - war diesmal nur Christian dabei. Obwohl er die anspruchsvollen 3400 Meter in ordentlichen 15:07 min absolvierte, war er nicht ganz zufrieden. Neben ihm mussten viele erfahrene Läufer zusehen, wie eine schnelle Elfjährige an ihnen vorbeizog.
Doch warum war Jonas nicht dabei? Eigentlich wollte er auf seiner Lieblingsstrecke starten und hatte gute Aussichten auf eine Top-10-Platzierung. Doch dann kam die Traineransage, er solle die Mannschaft auf der Langstrecke verstärken. Es gab noch die üblichen Tipps, das Rennen nicht zu schnell anzugehen. Dann war er auf sich gestellt. Sein Debüt meisterte er ordentlich und kam als Gesamt-33. ins Ziel.
Ein klasse Rennen im Vorderfeld lief wieder Thorsten. Im Schlussspurt sicherte er seinen 11. Tagesplatz ab und kletterte in der Gesamtwertung einen weiteren Platz nach oben auf Gesamtrang 8. Die Mannschaftswertung verstärkten neben Jonas diesmal Stefan (54.), Sven (63.) und Henning (128.).
Defibrillator im Regieraum der Turnhalle
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Verschiedenes
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ein Bericht darüber gibt es auf der TSV Homepage: hier
Waldkater-Crosslauf
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von Kerstin
Wie schon bei den vorangegangenen Veranstaltungen gingen zuerst die Kids an den Start: Jarla erreichte in ihrer Wertungsklasse als Zweite das Ziel nach 1.200m, die Jungs liefen in der Reihenfolge Tjorven als Siebter, Max als Neunzehnter und Dominik als Zwanzigster (aber 4. seiner Altersklasse) ein.
Auf der 2-Runden-Strecke über 2.400m waren Lennart, Jan, Melvin und Nico am Start und belegten die Plätze Sieben, Acht, Zehn und Elf.
Anschließend drehten Christian und Stephan über die 4.200m Kurzstrecke ihre Runden auf dem welligen Kurs und kamen kurz hinter einander als 19. und 23. der Gesamtwertung ins Ziel, was Platz 3 in der M30 für Christian bedeutete und Platz 4 für Stephan in der M30.
Über die „Langstrecke“ mit 6 Runden und 8.400m gingen mit Thorsten, Stephan (Doppelstart nach der Kurzstrecke), Henning, Martin und Kerstin fünf Athleten an der Start – Anton musste aufgrund einer Erkältung auf den Start verzichten und Kerstin beendete den Lauf verletzungsbedingt nach Umknicken bereits anfangs der zweiten Runde.
Die übrigen Schwarmer Läufer brachten die Veranstaltung unfallfrei zu Ende: Thorsten als Gesamt-Zwölfter schaffte den AK-Sieg in der M40, Stephan folgte in der Gesamt-Wertung auf Platz 61 (9. in der AK M30), gefolgt von Henning auf Platz 160 (13. M40) und schließlich Martin auf Platz 164 (9. M35), der seinen Lauf aber auch erst nach der „Bergungsaktion für die Spartenleiterin“ fortsetzen konnte.
Im Ziel gab es für Alle wieder einen Schoko-Adventskalender!
Weiter geht’s am Sonntag, 09. Dezember, beim Sandbruch-Cross.
Ellernbruch-Crosslauf 2018
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von Martin
Ausgestattet mit neuen Trainingsanzügen, starteten fast alle Kinder und Jugendlichen der Ausdauersparte beim zweiten Durchgang des Cross-Fünfers 2018.
Etliche sehr gute Platzierungen konnten in den einzelnen Kategorien erlaufen werden. Hervor zu heben sind der zweite Platz von Jarla und die Plätze vier und fünf durch Tjorven und Max.
Bei den Erwachsenen gab es durch Christian und Jonas zwei Starter über die 4000m Kurzstrecke, wobei Jonas trotz Trainingsrückstand ziemlich weit vorn in der Gesamtwertung landen konnte.
Über die 7800m Langstrecke belegte Thorsten einen hervorragenden 14. Platz. Stephan, Kerstin, Martin, Erik und Henning absolvierten solide Wettkampfkilometer und konnten die Sonnenstrahlen und guten Laufbedingungen sogar ein bisschen genießen.
Ergebnisse hier
Großer Dank geht an unseren langjährigen Unterstützer Praxis für physikalische Therapie - Jens Faltus, der der gesamten Jugendmannschaft neue Trainingsanzüge zur Verfügung stellt!
