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von Alexander
Ein monumentaler Start ins neue Laufjahr!
Heute fiel der Startschuss zur Bremer Winterlaufserie – ein Highlight für alle, die den Winter nutzen, um sich auf neue sportliche Höhen vorzubereiten. Die Sonne stand voll und strahlend am Himmel, doch die kalte Januarluft und glatte Stellen im Bürgerpark forderten unseren ganzen Fokus und Einsatz. Diese Mischung aus strahlender Natur und fordernden Bedingungen macht die Serie so besonders: Hier wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist gestärkt.
Mit dabei für den TSV Schwarme waren Björn, Pia und ich, Alex.
Während Björn und ich uns den 10 Kilometern stellten, meisterte Pia die 5-Kilometer-Strecke mit Bravour. Jeder Schritt durch die malerische Kulisse des Bürgerparks war ein Ausdruck von Entschlossenheit, Teamgeist und purer Freude am Laufen.
Für mich persönlich war es bereits die dritte Winterlaufserie – und es ist jedes Mal aufs Neue ein Erlebnis. Diese Serie markiert den Start in ein Jahr voller Trainingsziele und sportlicher Ambitionen. Die große Serie mit ihren Steigerungen über 10, 15 und 20 Kilometer ist mehr als nur ein Wettkampf: Sie ist eine Herausforderung, ein Versprechen an uns selbst, jeden Lauf stärker und besser zu werden.
Die Bremer Winterlaufserie erinnert uns daran, warum wir laufen: Es geht um die Freude an der Bewegung, das Überwinden von Grenzen und das Gemeinschaftsgefühl, das uns antreibt. Jeder Lauf ist ein Schritt näher an unsere Ziele, ein Moment, der uns wachsen lässt – nicht nur als Athleten, sondern auch als Team.
Mit diesem ersten Lauf haben wir einen kraftvollen Grundstein für das neue Jahr gelegt. Die Sonne mag uns den Weg erhellt haben, doch den inneren Antrieb und den Willen haben wir selbst mitgebracht. Lasst uns diesen Schwung mitnehmen, stärker werden und gemeinsam an neuen Herausforderungen wachsen.
Auf in die nächste Etappe – die Winterlaufserie hat erst begonnen!
Ergebnisse:
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von Admin
Thorsten startete auf den 10km um den Seeburger See (nahe Göttingen).
Nach 0:37:40,40 Minutenn erreichte er als 4. M45 und gesamt 14. das Ziel.
Dort erwarteten ihn bereits seine Eltern und stellten modische, wärmende Kleidung zur Verfügung.
Bericht ausstehend...
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von Admin
Der Silvesterlauf vom SV Hoyerhagen ist eine perfekte Gelegenheit, um sich vor der großen Neujahrsfeier nochmal sportlich zu betätigen. Bei diesem Lauf gibt keine Zeiterfassung und auch keine Rangliste. Das Motto ist #JustForFun.
Von der Ausdauersparte am Start: Henning, Carsten, Jonny, Jan-Ole, Frauke und Christian.
Bericht ausstehend...
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von Kerstin
… oder für etliche von uns tatsächlich doch zum ersten Mal! Mit einer recht großen Teilnehmendenzahl standen wir am 30.12. vor dem Dorfgemeinschaftshaus in Uenzen zur 40. Auflage des Vorsilvesterlaufs an der Startlinie. Im „Hintergrund“ war Birger beim Orga-Team dabei und Anton zeichnete für das Aufwärmprogramm verantwortlich.
Bereits vor den LäuferInnen gingen auch einige weitere Vereinsmitglieder vom TSV Schwarme bereits „vorab“ auf die (Nordic) Walking-Strecke. Das Wetter war (fast) trocken, aber nicht wirklich warm und der Wind hatte es schon in sich: nach den ersten gut 500 „geschützten“ Metern durch den Ort, bog die Strecke nach links in die Felder ab und mit jedem Höhenmeter, den man hinter sich brachte, wurde einem zwar innerlich wärmer, aber der kalte Wind war doch recht unangenehm, zumal er bergan auch noch von vorne kam… Aber nach ca. 2km war das „Schlimmste“ geschafft und die Strecke verlief zunächst flach und dann sogar mit Rückenwind bergab, so dass das Tempo wieder etwas aufgenommen werden konnte und schon bald die Ziellinie erreicht war.
Als erster Schwarmer überquerte Alexander diese nach 25:05 Minuten und somit den Sieg in der AK M40 bedeutete. Gut drei Minuten später folgte Daniela, die in der AK W45 den 2. und in der Gesamtwertung der Frauen den 3. Platz belegte und sich über einen Pokal freuen durfte. Nur etwa eine Minuten später folgte Alena und belegte damit den 5. Gesamtplatz und den 2. Platz in der AK W30. Noch „in Sichtweite“ zu Alena lief anschließend Kerstin als Gesamt-Siebte bei den Frauen und Siegerin der AK W55 ein. Wiederum ca. drei Minuten später kam Carsten als 7. der AK M55 ins Ziel, dicht gefolgt von Hilmar, der als 2. der AK M70 in die Wertung einging. Eine Minute später war schließlich auch Jan-Ole „zurück“ und schaffte es in die Top Ten (= 10. Platz) der AK Männer. Quasi zeitgleich lief auch Silvia als 2. der AK W40 ein, gefolgt von Pia, die Platz 4 in der AK Frauen erreichte. Christian kam als 8. der AK M45 beim Dorfgemeinschaftshaus an und Erik erreichte als 13. der AK M55 das Ziel.
Bei den (Nordic) Walkern waren Uwe, Sarina, Irmi, Inge und Rita unterwegs und hatten sich auch ordentlich „heiß gelaufen“ – Inge, Rita und Sarina kamen als Trio fast zeitgleich nach gut 51 Minuten ins Ziel. Uwe kam mit knapp unter 48 Minuten als Erster der Nordic Walker ins Ziel und wurde ebenfalls mit einem Pokal geehrt – Irmi kam nach gut 55 Minuten als 3. der AK W55 an.
Anschließend nutzten alle die Gelegenheit bei einem warmen Getränk noch ein wenig bis zur Siegerehrung zu plauschen, bevor man sich allseits mit „Guten Rutsch“-Wünschen nach Hause verabschiedete.
Vielen Dank an Nicole Segelhorst, Gerd Kracke und Heiner Müller für die hervorragende Organisation – wir kommen gerne („alle Jahre“) wieder! 😉
Ergebnisse:
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von Hendrik
Am 15.12.2024 fand der letzte und längste Lauf der „Syke-Weyher Cross-Serie“ statt.
Auf dem Menü standen satte 21km, unterstrichen von feuchtem Boden und ummantelt von einem erfrischendem Wind.
186 gut gelaunte Starter-innen standen um 10:30 an der Startlinie. Darunter Alena Wolters, Hilmar Mügge und Ich (Hendrik Burow).
Alena und Ich haben uns am Start noch schnell nach vorne gemogelt. Vom letzten Jahr wusste ich noch, dass der Weg schnell schmal wird und wir wollten nicht zu sehr ins Gedrängel kommen.
Der Boden war etwas feucht aber nicht allzu matschig, was dem fröhlichen Laufen entgegen kam. Nachdem man Barrien durchquert hat, führte die Strecke auf recht freier Fläche über Okel zurück nach Syke. Was sich in der Einleitung ganz nett liest „erfrischender Wind“ hat sich hier überhaupt nicht so nett angefühlt. Wir drei sind uns einig, das hat gezwickt.
Neben dem kalten Wind von vorne gibt es auf diesem Abschnitt auch noch die „Okler Berge“. Es sind in Wirklichkeit kein keine Berge aber der Körper empfindet es während des Laufs mindestens als Zugspitze des Nordens.
Hilmar hat nach dem Lauf freudig berichtet, dass die Lunge super funktioniert hat, nur die Beine etwas schwer wurden.
Trotz einer krankheitsbedingten Ruhepause hat er den 2. Platz in seiner Altersklasse gemacht. Herzlichen Glückwunsch! 🙂
Alena war mit ihrem Ergebnis mehr als zufrieden und berichtete ebenfalls von schweren Beinen.
Außerdem sagte sie „Da war so ein Mann der hat mich die ganze Zeit motiviert weiter Gas zu geben, Ich konnte ihm nicht mal mehr antworten als er mit mir geredet hat“. Dankbar hat Alena nach dem Lauf mit dem Motivator abgeklatscht.
Ich hatte bis ca. km 15 eine Läuferin auf den Fersen. Das Atemgeräusch hat mich motiviert das Tempo hoch zu halten. Überholen lassen kam nicht in Frage. Km 16 und 17 haben wir uns immer abgewechselt und ca. ab km 18 musste ich sie ziehen lassen.
Auch wir haben im Ziel dankend abgeklatscht und waren uns einig, ohne das gegenseitige antreiben wären wir langsamer gewesen.
Die Ergebnisse:
Alena
Zeit: 1:57:06
Platz gesamt: 94
Platz Altersgruppe (W30): 6
*Ich bin gespannt wie der nächste Lauf wird, wenn du nicht am laufenden Band Weihnachtsbäume einsetzt 😎
Hilmar
Zeit: 2:12:28
Platz gesamt: 160
Platz Altersgruppe (M70): 2
Hendrik
Zeit: 1:40:24
Platz gesamt: 35
Platz Altersgruppe (M30): 6
Offizelle Ergebnissliste (Hilmar ist offensichtlich nicht unter TSV Schwarme gestartet und Christian war noch bei den 5,5km dabei):
Bericht folgt...
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von Kerstin
Am Sonntag waren mit Anton, Hilmar und Thorsten zwar drei ursprünglich gemeldete Athleten krankheitsbedingt nicht am Start, aber dennoch waren insgesamt immer noch 6 Schwarmer dabei: los ging es mit Christian, der wie immer über die Kurzstrecke über 3 Runden unterwegs war und nach 20:55 Minuten im Ziel, was Platz 3 in seiner Altersklasse (M45) bedeutete.
Danach ging es für Alena, Carsten, Hendrik, Jan-Ole und Kerstin auf die Langstrecke, bei der es den welligen, teils schlammig-rutschigen Rundkurs sechs Mal zu absolvieren galt. Als erstes war Hendrik nach genau 40:00 Minuten (Platz 8 in der AK M30) ) zurück gefolgt von Alena, die mit 45:06 Zweite in der AK W30 wurde. Als Dritte kam Kerstin knapp eine Minute später mit 46:01 auch als Zweite, allerdings in der AK W55, ins Ziel. Unser „Küken“ Jan-Ole lieferte mit 49:07 eine solide Laufleistung, mit der er Platz 7 in der AK M30 belegte. Den krönenden Abschluss machte schließlich Carsten, der mit 51:07 knapp die „Top Ten“ bei den Männern W55 verpasste.
Leider gab es im Verlauf des Rennens einige verletzungsbedingte Aufgaben von AthletInnen anderer Vereine – entweder aufgrund der zahlreichen unebenen Wurzel-Passagen, die (wie wir aus leidvoller Erfahrung wissen) häufig Bänderdehnungen verursachen können oder aufgrund muskulärer Probleme… um so schöner, dass wir keinerlei Blessuren zu beklagen hatten! Allen Verletzen wünschen wir eine rasche Genesung!
Wie auf dem Foto zu sehen, gab es auch wieder den traditionellen Adventskalender! 😊
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von Martin
Dass ich bei einem Laufwettkampf an der Startlinie stehe, hat in letzter Zeit Seltenheitswert. Verletzungen, Angst vor neuen Verletzungen, Prioritäten, irgendwas war immer. Aber irgendwann muss es ja auch mal wieder losgehen!
Nachdem die Kreismeisterschaften in den letzten Jahren immer in den Norden des Landkreises Diepholz vergeben wurden, fanden sie in 2024 in Uchte im Landkreis Nienburg statt. Leider waren auch in diesem Jahr nur wenige Vereine und damit AthletInnen vertreten.
Der TSV Schwarme war allerdings durch vier LäuferInnen vertreten, alle gemeldet über die 10km-Distanz.
Gleich am Start setzte sich Thorsten mit einem schnellen Läufer vom Feld ab, ich versuchte an Kerstin dranzubleiben und Christian lief dicht hinter uns. Die Strecke führte recht kurvenreich vorbei an vielen Teichen, auf guten Parkwegen und über Wiesenabschnitte.
Nach ca. der Hälfte der 5km langen Runde, die zweimal gelaufen werden musste, galt es einen kurzen, giftigen Hügel zu erklimmen. Ein ganz fieser Rhythmusbrecher! Am Ende von Runde eins war Kerstin mit den beiden führenden Frauen gleichauf, musste dann aber kurz das Tempo drosseln und eine ca.150m lange Lücke ging auf.
Ich versuchte etwas psychologische Hilfe zu geben, indem ich zwischen Kerstin und den führenden Frauen lief, im Radsport würde man "Relaisstation" sagen. Leider wurde vorn das Tempo hochgehalten und der Abstand blieb bis ins Ziel konstant.
Kerstin erreichte als dritte Frau, aber als Zweite der Kreismeisterschaftswertung das Ziel. Thorsten versuchte sich unterwegs in taktischen Spielchen, aber gegen den etwas jüngeren Läufer war kein Kraut gewachsen. Im Zielsprint musste sich Thorsten mit Platz zwei begnügen, also wurde auch er Vizekreismeister.
Laut meiner Messung war die Strecke 10,3km lang, weshalb meine Zeit von 53:23min als Wiedereinstieg auch in Ordnung geht. Christian wagte den Doppelstart, lief erst die 5km und dann die 10,3km. Er kam kurz nach Kerstin ins Ziel.
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von Alena
Bei bestem Herbstwetter startete der Erste von drei Läufen der Syker-Weyher Cross-Serie. Die Sonne schien und ließ fast vergessen, dass es nur 9 Grad waren. Aber auch nur fast…
Die Vorankündigung von Martin Ott, dass mir bei der Strecke ordentlich heiß werden wird, war nicht zu viel versprochen!
Diese war mit ihren Steigungen und dem Lauf durch die Wolfsschlucht wirklich sehr anspruchsvoll. Aber trotzdem oder gerade deswegen, hatte ich wirklich sehr viel Spaß. Besonders gut gefiel mir, dass es eine recht kleine Laufveranstaltung war und schon fast familiären Flair versprühte.
Es war mein zweiter Lauf für den TSV Schwarme und mir wurde wieder bewusst, dass es die richtige Entscheidung war, dem Verein beizutreten. Es ist ein schönes Gefühl mit einer Truppe (Sonntag waren wir zu fünft bei der Langstrecke) an den Start zu gehen, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert.
Und vor allem ist es besonders schön, wenn sich im Ziel alle wieder treffen und sich jeder für jeden freut, dass der andere es auch geschafft hat.
Der Zusammenhalt des Vereins wird besonders auch dadurch spürbar, dass so mancher den Weg auf sich genommen hat, um „nur“ am Rand anzufeuern. Darüber freue ich mich persönlich immer so sehr, dass ich meine letzten Kräfte dann nochmal mobilisieren kann.
Ich bin nun schon sehr gespannt auf den nächsten Lauf im Waldkater. Dieser soll laut der Erfahrung von manchem Vereinskollegen nochmal besonders „toll“ mit seinen Hügeln werden.
Natürlich durfte bei diesem Lauf dann auch das Teamfoto nicht fehlen (s.o.). Mit dabei waren auch zwei nicht TSVler Hilmar und Richard, aber was noch nicht ist, kann ja noch werden…! Ich kann es auf jeden Fall nur empfehlen.
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von Silvia
…und schwupps, neigt sich das Laufjahr 2024 schon langsam dem Ende entgegen.
Angefangen hat es für mich mit einem 10er in Celle beim Wasa-Lauf (März), es folgte der nächste 10er in Hannover (April) und noch ein Lauf über 10km in Syke (Mai) mit vielen anderen Ausdauerathleten des TSV Schwarme zusammen.
Jetzt also, Sonntag, der 20.10.24: Nun waren wir immerhin zu dritt (Rebecca, Alena und ich) für den 10er in Oldenburg angemeldet. Nein, eigentlich zu viert. Allerdings verzichtete Hilmar kurzfristig auf seinen Start, unterstützte uns dafür wunderbar passiv als Fahrer, Ortskundiger und alter Hase hinsichtlich der Oldenburger Laufveranstaltung.
Abfahrt um 7h bei Hilmar, kurz nach 8h Ankunft (Startunterlagen abholen, Start-Ziel-Bereich erkunden, umziehen) und punktgenau um 10h ging es vor der Schlosskulisse auf die Rundkursstrecke. Diese führte durch die abwechslungsreiche Innenstadt und mündete am Ende erneut um die Ecke des Schlossgartens im Ziel.
Es wartete eine umfangreiche Verpflegung mit diversen Getränken (u.a. Kaffee und Tee!), Obst und sogar Butterkuchen von einem Hauptsponsor der Laufveranstaltung im Zielbereich auf uns. Dort traf ich unerwartet auf Dirk Dahme, der ebenfalls den 10er gefinished und somit eine Serie von insgesamt acht Läufen zu Ende gebracht hatte.
Und natürlich haben wir uns alle eine Medaille aus Holz um den Hals hängen lassen.
Fazit:
Richtige Entscheidung meinerseits, trotz mäßiger unregelmäßiger Vorbereitung in den Sommermonaten sich in Oldenburg an die Startlinie zu stellen, denn
- viel Spaß und gute Unterhaltung an einem kurzweiligen Vormittag mit Hilmar, Rebecca und Alena
- trotzdem eine abwechslungsreiche Laufstrecke durch die Innenstadt genossen
- bestes Laufwetter für mich, mit angenehmen milden spätsommerlichen Temperaturen
Zum Glück hatte sich Rebecca morgens bei dem Griff in den Kleiderschrank für die lange Hose entschieden. Das konnten wir gar nicht oft genug von ihr gesagt bekommen. Wir haben das Mitzählen aufgehört - somit Alenas und mein Spruch des Tages. Danke liebe Rebecca :-)
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von Admin
Ein Lauf in der Nachbarschaft und alle machen mit, fast alle. Der kleine gallische TSV Schwarme schickt nur je eine(n) Läufer(in) in nach Thedinghausen.
5km - Daniela in 25:59 min - Platz 2 W45
10 km - Alexander in 43:08 min - Platz 3 M40
Bericht ausstehend
- swb-Marathon Bremen 2025
- Das war er: der 2. Kleeblattultra
- Brokser Volkslauf am 14.09.2024
- Xeltix Herten am 30.08.2024
- 24. Verdener Stadt-Lauf
- 26.07.2024: Der Großglockner Ultra-Trail (GGUT); 110 km; 6.500 Höhenmeter - einmal komplett um den höchsten Berg Österreichs
- TRANSVULCANIA – Gänsehautfeeling, traumhafte Tage
- 4. Syker Hachelauf am 11. Mai
- I-Run-Achim am 05. Mai 2024
- 43. Harzquerung am 27.04.2024
