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Jedermann-Rennen im Rahmen der Deutschland-Tour 2019 am 01.09.2019

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Geschrieben von Kerstin K.

Kategorie: Radsport

Veröffentlicht: 03. September 2019

Zugriffe: 107

von Kerstin

Bereits seit Donnerstag waren wir im Deutschland-Tour-Fieber und verfolgten die ersten beiden Etappen am heimischen Bildschirm, wobei wir uns am Samstag dann schon auf den Weg nach Erfurt machten. Nachdem wir unsere Startunterlagen am Messegelände abgeholt hatten, haben wir dann die Fahrt der Profis von Göttingen nach Eisenach im Hotel angeschaut und danach ein wenig die Stadt zu Fuß erkundet und uns den Startort auf dem Domplatz schon einmal angesehen – der war zu diesem Zeitpunkt „quasi leer“.

Das Bild war am Sonntagmorgen dann ein anderes: 556 Männer und 119 Frauen standen bereit, um ab 08:30 Uhr auf die „Erfurter Achterbahn“ genannte 64km-Strecke zu gehen, danach starteten ab 09:00 Uhr 1103 Männer und (lediglich) 72 Frauen auf die „Thüringen entdecken“-Strecke mit einer Länge von 113km – insgesamt also 1850 Radsport-Verrückte auf einem Haufen.

Um ca. 09:10 Uhr rollten Jens und ich dann mit dem letzten Startblock auf die Strecke und sollten uns erst im Ziel wiedersehen: jede/r konnte/sollte sein eigenes „Rennen“ fahren können. Vom Start weg ging es gleich eine kleine Anhöhe rauf und dann ein wenig im Zick-Zack-Kurs durch und dann aus Erfurt heraus in Richtung Süden. Nach ca. 10km der erste Material-Test: die Ortsdurchfahrt von Molsdorf durchgängig mit Kopfsteinpflaster versehen schüttelte einen ordentlich durch, es blieb nicht einmal Zeit für einen Blick aufs Schloss. Danach ging es entlang der Gera, unter dem Autobahn-Kreuz A4/A71 und der ICE-Trasse hindurch nach Arnstadt, der Heimat von Marcel Kittel. Bis dahin rollte die Landschaft so dahin, wir hatten bis dahin erst effektiv 75m an Höhe gewonnen, aber ab Arnstadt ging es dann langsam in die Höhe – auf den 30km sammelten wir mit einigen Anstiegen zwischen 4% und 7.5% einige Höhenmeter, aber es ging auch immer mal wieder „zum Verschnaufen“ runter. Besonders zu erwähnen ist in diesem Teilstück allerdings das treffenderweise „Schönen Dank an die Streckenplaner“ benannte Strava-Segment: hier ging es „plötzlich und unerwartet“ auf gut 300m mit 8% über Kopfsteinpflaster bergauf – Holla, die Waldfee! Als Entschädigung ging es dann von Geschwenda nach Gräfenroda mit durchschnittlich 9% bergab, was mir vermutlich einen neuen Geschwindigkeitsrekord beschert hat: in der Spitze bin ich – laut Bordcomputer und erst im Nachhinein betrachtet – dort mit 78.5km/h dort runtergesaust – was eine Gaudi, bei höchster Konzentration! Danach begann dann der gut 10km lange Anstieg nach Oberhof, bei dem es insgesamt 374 Höhenmeter zu überwinden galt – die Strecke führte hier wunderschön über einen Wirtschaftsweg durch den Wald. Zunächst mit nur 1.5-3% Steigung, die sich dann im weiteren Verlauf immer mal wieder zu kurzen Teilstücken mit 8-10% auswachsen sollten. Nach ca. 64km war dann der Scheitel- und damit sowohl der Verpflegungs- als auch „Cut-off-Punkt“ erreicht – wer bis 11:57 Uhr nicht hier war, wurde aus dem Rennen genommen und konnte außerhalb der Wertung die Tour zu Ende fahren oder in den Besenwagen steigen. Dieses Schicksal blieb mir zum Glück erspart, war ich doch „schon“ gegen 11:30 Uhr dort – kurz die Wasserflasche und einige Energiereserven nachgefüllt und weiter ging es. Die nächsten ca. 7km geht es erst sachte, dann nochmal 3km etwas steiler (6-8%) bergab – ich hatte im oberen Bereich gleich nach der Verpflegung eine Gruppe von 6 Fahrern überholt, die sich zunächst an mich dran gehängt hatten und wir dann fast das restliche Rennen zusammen gefahren sind. Ab Arnstadt ging es dann wieder auf dem selben Weg wieder zurück, nur dass der Wind unangenehm aufgefrischt und uns teilweise kräftig ins Gesicht blies: meine „Männertruppe“ war sich nicht zu schade, ein Mädel die Führungsrolle zu überlassen… wann immer ich rausfuhr, um jemand anderen in den Wind zu lassen, dauerte es nicht lange, bis ich doch wieder vorne war. Ab Thörey gab es dann eine Rückenwindpassage, bevor wir wiederum die Kopfstein-Pflaster-Strecke in Molsdorf durchfahren mussten – danach gab es noch einige Wellen/Teerblasen zu durchfahren, was in der Gruppe dann gut funktionierte. Die Anfahrt zum Ziel hatte es dann allerdings nochmals in sich: knapp 2km ging es stetig bergauf, im Schnitt mit 3%, aber auch mit Passagen bis 9.5% - und das am Ende… wer sich sowas ausdenkt!? Die Stimmung auf den letzten 1000m war dann schon besonders: Zuschauer links und rechts, ein Spektakel sondergleichen – nach 3:48:00 war ich glücklich und zufrieden im Ziel und wurde von Jens in Empfang genommen, der – wenig überraschend - bereits einige Zeit (ok, fast eine halbe Stunde) vor mir angekommen war. Nach dem ersten Durchschnaufen und Aufnahme von Getränken und Nahrung im Zielbereich, habe ich daann vorsichtshalber mal die online-Ergebnisse angeschaut und siehe da: gerade rechtzeitig, um zu wissen, dass ich zur Siegerehrung gehen sollte – Platz 3 in meiner Altersklasse! So bekam ich zusätzlich zu meiner Finisher-Medaille auch noch ein weiteres Exemplar – in Bronze und mit Gravur – von der Miss Germany umgehängt! Den Rest des Nachmittages verbrachten wir dann im Zielbereich, um das Profi-Rennen auf der Video-Wand zu verfolgen und natürlich die insgesamt drei „Durchfahrten“ zu bestaunen: es ist unfassbar zu sehen, mit welchem Tempo diese Jungs da durchgeballert sind (wenn ich bei meiner eigenen Zieleinfahrt bereits gedacht hatte, ich sei langsam, wusste ich jetzt, dass ich eine Schnecke bin). Ein toller Sonntag in Thüringen – mal sehen, wo die Deutschland-Tour nächstes Jahr hinführt, vielleicht sind wir wieder dabei.

Hier der Link zu meinem Relive-Video der Fahrt: https://www.relive.cc/view/gh39897910645

„Hör ich da ein Mutti?“ – Endurothon Schierke 2019

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Geschrieben von Martin O.

Kategorie: Radsport

Veröffentlicht: 31. August 2019

Zugriffe: 114

von Martin

Er gilt als der anspruchsvollste und schönste MTB-Marathon im Harz. Der Endurothon in Schierke bietet vier verschiedene Strecken, für jeden Anspruch ist etwas dabei. Ich entschied mich für einen Start über die Medium Distanz, drei Runden mit 13km Länge und knapp über 300hm pro Runde.

Schon früh stellte ich mich in den Startblock, aber nicht früh genug, wie ich bei der sehr engen Ausfahrt und dem anschließenden kurzen Steilstück auf Schotter feststellen musste. Leider hatten sich viele sehr langsame und weniger versierte Fahrer vorn in den Startblock gestellt und blockierten alle hinter ihnen Startende. Ich fuhr also schon mit etwas Rückstand in den ersten längeren Anstieg und trat ordentlich in die Pedale. Dabei konnte ich ein paar Plätze gutmachen. Nach einer kurzen Abfahrt fuhr man in einen mit großen Steinen durchsetzten Singletrail, der volle Konzentration erforderte, um Materialschäden und Stürze zu vermeiden. Es ging dabei leicht bergan, der Puls stieg merklich. Der steinige Trail ging über in einen mit Wurzeln und Steinen durchsetzten Trail, der kontinuierlich bergab ging und bei dem man ordentlich Fahrt aufnahm.

In der ersten Runde schaute ich mir die Sache erstmal etwas verhalten an, ab der zweiten Runde nahm ich den Finger von der Bremse und machte Tempo. Nun folgte ein längerer Anstieg, der größtenteils in der prallen Sonne lag und teilweise recht steil war. Der letzte Teil des Anstiegs führte auf den Plattenweg, der mal Teil der innerdeutschen Grenzanlagen war. Hier war balancieren angesagt, denn wenn man von einem der Längstege abkam, wurde man durch die Lücken ordentlich durchgerüttelt und ausgebremst. Von Runde zu Runde kam ich besser zurecht, Freunde werden dieser Plattenweg und ich aber sicher nicht mehr. Nach einer kurzen Steigung auf Schotter folgte dann eine Abfahrt im Wald, bei der man wieder voll konzentriert zur Sache gehen musste, Löcher und Wurzeln wollten bzw sollten umfahren oder übersprungen werden. Der letzte Abschnitt der Runde führte am Rand von Schierke über Wanderwege zurück ins Stadion, wo sich Start und Ziel befanden. Auf diesem Teil der Strecke konnte noch einmal ordentlich Tempo gebolzt werden.

Zu Beginn der zweiten Runde hatte sich das Feld schon ordentlich sortiert. Vor mir fuhren zwei Fahrer, die beide einen starken Eindruck machten und sich gegenseitig bei der Führungsarbeit abwechselten. Ich konnte den Abstand auf der gesamten Runde konstant halten und merkte an dem längeren Anstieg, dass ich bergauf Zeit gutmachen konnte.

Zu Beginn der dritten Runde schloss ich zu den beiden auf und setzte eine Attacke am Berg. Beide konnten folgen und hefteten sich an mein Hinterrad. Ich konnte als erster in den Trail einfahren und hatte so freie Sicht nach vorn. Zu Beginn des langen Anstiegs wollte ich eine Entscheidung herbeiführen und fuhr mit ordentlich Druck auf dem Pedal stehend die ersten drei- bis vierhundert Meter in den Anstieg hinein. Einer der beiden Mitstreiter konnte von Beginn an nicht mehr folgen, der andere klebte an meinem Hinterrad. Daran änderte sich bis kurz vor dem Ziel nichts. An einem der letzten kleinen Anstiege versuchte ich noch einmal mit einem Sprint den Konkurrenten abzuschütteln, vergebens, er zog aus dem Windschatten vorbei. Dies wäre nicht so problematisch gewesen, allerdings überholte er vor der nächsten Engstelle gleich noch einen deutlichen langsameren Fahrer, an dem ich dann nicht mehr vorbeikam, weil die Breite des Weges dies nicht zuließ.

Im Ziel gab es dann mit mit den beiden Mitstreitern aus dem Rennen eine Shake-Hands und gegenseitige Glückwünsche. Dieses Rennen hat richtig Spaß gemacht, auch wenn mehr als Platz 20 nicht drin war.

Mattis gewinnt Oldenburger Bärentriathlon und TVN Schülerserie Nord (Schüler C) am 24.08.2019

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Geschrieben von Christian M.

Kategorie: Triathlon

Veröffentlicht: 24. August 2019

Zugriffe: 99

von Christian

Zum vierten Mal in Folge hieß der Sieger bei den Schülern C der Schüler Serie Nord Mattis Meyer vom TSV Schwarme. Mit jeweils zweiten Zeiten beim Schwimmen und Laufen und einem gewohnt blitzschnellen Wechsel reichte es auch heute wieder für das Treppchen ganz oben. Mit der heutigen Entscheidung steht er als Seriensieger 2019 fest.

7. Altwarmbüchener Triathlon

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Geschrieben von Super User

Kategorie: Triathlon

Veröffentlicht: 21. August 2019

Zugriffe: 111

von Ralf

Mit einer guten Erinnerung aus dem letzten Jahr sollte es dieses Jahr wieder zum Triathlon nach Altwarmbüchen gehen. Schon morgens auf der Hinfahrt lies das Wetter nichts Gutes erahnen, es regnete in einer Tour. Aber was solls, es ist schließlich ein Wettkampf und kein Kindergeburtstag :-)
Das Starterfeld wurde in drei Startgruppen aufgeteilt, die in einem 15min Abstand zu Wasser gelassen wurden. Ich startete in der dritten Startgruppe und hatte somit die Möglichkeit das Startverhalten der ersten beiden Gruppen mir anzusehen. Es war ein Dreieckrechtskurs um 3 gelbe Bojen. Die meisten ließen sich dazu verleiten nach links
auszuweichen, womit auf der rechten Seite recht wenig los war. Also nahm ich mir vor auf der rechten Seite den geraden Weg direkt an den Bojen vorbei zu schwimmen. Das hat so gut geklappt, dass ich auf einer kleinen weißen Zwischenboje direkt drauf geschwommen bin. Nach einer kurzen Reorientierung folgte ich dann aber den sehr direkten Weg. Auf den letzten 100m im Wasser ging ich im Kopf schon den Wechsel zum Rad durch und entschloss mich wegen der Nässe und den vielen Sand im Wechselzonenbereich keine Socken zu benutzen.

Die Radstrecke war eine 2 x 10km Wendepunktstrecke. Bei der Nässe war äußerste Vorsicht angesagt gerade an den Wendepunkten. Aber auch bei diesem Wetter gab es trotzdem Zuschauer (und Streckenposten) an der Radstrecke die einen angefeuert hatten, echt Klasse!

Dann ging es auf die Laufstrecke, die am See in einem Waldstück ging. Auch die Laufstrecke war eine Wendepunktstrecke, sodass sich die Mannschaftskollegen gegenseitig nochmal aufmuntern konnten. Da bei der Sprintdistanz Taktik eigentlich ja nur aus Vollgas besteht, lief bis kurz vor dem Ziel alles nach Plan, wenn da nicht die beiden vor mir gewesen wären, die ich dann noch aussprinten wollte. Ca. 150m vor dem Ziel setzte ich zum Endspurt an, was sich als ein wenig zu früh herausstellte, denn die zwei hatten noch genug Luft um auch nochmal an die letzten Reserven zu gehen. Aber zu guter Letzt hatte ich es doch noch geschafft, was dazu geführt hat, dass ich zwei Finisher im Zielbereich über den Haufen gerannt habe und dann komplett (aber zufrieden) zusammengesackt bin.

Insgesamt war es ein verregneter, aber sehr schöner Triathlon. Aus unserer Mannschaft sind alle heile ins Ziel gekommen. Im Wasser war wieder Erik der Schnellste, gefolgt von mir und dann Daniela mit stolze 16,02min. Stephan war von uns der Einzige, der ohne Neo geschwommen ist und trotzdem eine super Zeit abliefern konnte. Auf der Laufstrecke war mal wieder Jonas der Führende in unsere Mannschaft und bei Michael werden die Ergebnisse von Wettkampf zu Wettkampf immer besser.
Während Daniela eine starke Schwimmzeit vorlegt, konnte Kerstin auf der Radstrecke deutlich aufholen, sodass beide fast zeitgleich ins Ziel kamen. Thorsten hatte es etwas moderater angehen lassen, da er den Vortag einen langen Trainingslauf in Vorbereitung auf einen Ultra Berglauf hatte.

DNF-QdM-TVL

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Geschrieben von Super User

Kategorie: Verschiedenes

Veröffentlicht: 14. August 2019

Zugriffe: 127

von Erik

Ja, auch im Ausdauersport herrscht der AküFi, sprich Abkürzungsfimmel

DNF
Hinter dieser Abkürzung steckt, dass sich mein Zwergfell nach 1652 m Schwimmen, 39 km Radfahren und 2 km Laufen beim Silbersee Triathlon OD weigerte seine Daseinsberechtigung durchzuführen, mich zu einer Atemnot brachte und ich „Do Not Finish“ sprich den Wettkampf abbrechen musste. Meine Laune war da leider nicht
zum Besten, was meine Mitstreiter (Kerstin, Ralf & Michael) wohl auch gemerkt
haben, sorry noch mal.

QdM
Ja und hier kommt mein „Flügelmann“ Jörg mit ins Spiel. Wie bereits öfters mal geschehen, haben wir mal wieder an einer (ungewöhnlichen) Schwimmveranstaltung am 10.08.2019 teilgenommen. Das Event „Quer durchs Meer“ heißt eigentlich nur, dass man mit einem Schiff auf die andere Seite des Sees gebracht wird und wieder zurückschwimmt.

Naja, dass das Ufer knapp 3,2 km entfernt ist und das bei Windgeschwindigkeiten von bis zu 55 km/h die kurzen Wellen dann schon mal 20 – 30 cm im Bad Zwischenahner Meer hoch sein können (natürlich von vorn) sei nur mal so nebenbei erwähnt. 
Jörg & ich konnten unsere Zeiten fast halten (beide eine Minute langsamer gegenüber dem letzten Jahr). Einige Athleten & Athletinnen hatten ziemliche Probleme mit den Bedingungen und mussten das Schwimmen abbrechen
(https://www.youtube.com/watch?v=GlYFPzXHkXM)

TVL
Mit DNF im Kopf & QdM in den Knochen ging es am nächsten Tag nach
Braunschweig zur TriathlonVerbandsLiga - Veranstaltung zum Heidbergsee (siehe Bericht von Jonas).
Ich startete mit mulmigem Gefühl, da ich die Geschichte aus Stuhr noch nicht so wirklich verdaut hatte. Mit 30 Sekunden Verzug zum letzten Jahr konnte ich den Tri aber „finishen“ und war somit wieder in der Spur.

Vielen Dank an die „Truppe“, die mich (mit dem Wissen meines DNF) auf der Strecke immer wieder ermunterte und somit zum Gelingen des Events beitrugen.

MsG (Mit sportlichen Grüßen)
Erik