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Verdener Aller-Stadtlauf am 16. Juni 2017 - Daniela Glatthor-Meyer erkämpft Gesamtrang 3 / Starke Läufer bei der Männerkonkurrenz

Details: Kategorie: Laufen; Veröffentlicht am Samstag, 24. Juni 2017 11:13; Geschrieben von Thorsten G.; Zugriffe: 8

von Thorsten

Staffellauf; 3 x 900m: Nachmittags rief meine Schwester an. Ihre siebenjährige Tochter Antonia würde gerne den Staffellauf zusammen mit ihrer Cousine Leni (also meiner Tochter) machen. Leni war auch begeistert. Also sind wir beide um halb sechs Richtung Verden gefahren. Um 18.30 Uhr gingen die Staffelrennen los. Neben Antonia und Leni ist noch mein Neffe Justus in der Familienstaffel an den Start gegangen. Alle drei haben ordentlich gekämpft und ein tolle Leistung abgeliefert. Dass die drei aufgrund ihres Alters nicht vorne mitlaufen konnten war klar – umso überraschender, dass sie bei der Siegerehrung dann doch aufgerufen wurden. Als jüngste Staffel gab es einen Präsentkorb mit Gesellschaftsspielen und Gutscheinen.

4,5 km : Um 19.30 Uhr startete Daniela zu ihrem 4,5-km-Lauf durch die Verdener City. In einem bravourösen, von Beginn an mit viel Druck gelaufenen Rennen sicherte sie sich den 3. Platz bei den Frauen.

10 km: Um 20.15 Uhr startet der Lauf über 10 km (offiziell vermessene Strecke). Das Läuferfeld war hochkarätig besetzt – und das belegen auch die Zeiten. Geronimo von Wartburg benötigte für den Kurs, der zahlreiche enge Kurven aufwies, lediglich 32:01 min. Insgesamt sind 16 (!) Läufer schneller als 40 min. gelaufen.

Verden02 Mit René Janke vom TriTeam Schwarme habe ich mir schon ein paar Fights geliefert. In der Winter-Cross-Serie hatte ich teilweise noch eine Nasenlänge Vorsprung. Ich wusste aber, dass er im Frühjahr gut trainiert hatte und den Hamburg-Marathon unter 3 Stunden gelaufen war. Er meinte am Start zwar noch, in letzter Zeit viel mit dem Rad unterwegs und wenig gelaufen zu sein, legte vom Start weg aber ein sehr hohes Tempo vor. Vielleicht auch getrieben von der Vielzahl starker Läufer. Mit ordentlich Mühe konnte ich mich bis Kilometer fünf noch gut in seinem Windschatten halten, dann musste ich leicht abreißen lassen und konnte die Lücke bis zum Ziel nicht mehr schließen. Er hat mich gut gezogen und so habe ich mit 37:45 min sogar eine neue persönliche Bestzeit aufgestellt.

Mir gefällt der Lauf mit seinen Runden durch die Innenstadt ganz gut. Zwei Bands haben für ordentlich Rhythmus gesorgt und die Zuschauer haben gut angefeuert. Aus meiner Sicht bietet die gute Organisation aber noch mehr Potenzial für noch mehr Teilnehmer – sowohl bei den Zuschauern als auch bei den Läufern.

Adlerrunde Goslar – 164km, 2815Hm

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Details: Kategorie: Radsport; Veröffentlicht am Sonntag, 18. Juni 2017 14:37; Geschrieben von Jörg Langer; Zugriffe: 30

von Martin Adlerrunde2017 01

Steile Anstiege, mehrfach über 15% Steigung, schnelle Abfahrten und teils kaum befahrene Straßen, die RTF mit Start in Goslar ist eine ganz klare Empfehlung!
Den Großteil der Zeit verbrachte ich in einer kleinen Gruppe, meist vier bis sechs Fahrer, die sehr gut harmonierte, wodurch ein ordentliches Tempo erreicht wurde. Mit einem Schnitt von über 27km/h erreichten wir den Start- und Zielort Goslar.
Das Wetter zeigte leider nur seine zweitbeste Seite, es war sehr kühl und der Wind blies teils sehr kräftig, wodurch in einigen Abfahrten „mit angezogener Handbremse" gefahren werden musste.

und Jörg ergänzt:

Von Anfang an war klar, ich werde erst gar nicht versuchen an Martin dran zu bleiben. Bis zum Okerstausee rollte ich in einer mittelgroßen Gruppe mit. Der mörderische erste Anstieg nach Torfhaus machte aus der Gruppe lauter Einzelkämpfer, so dass ich mich erst auf der Abfahrt nach Altenau zwei Kollegen in rotem Trikot anschloß. Wir wechselten gut ab und blieben bis Sankt Andreasberg zusammen. Aber dann kam "Die Rampe"!
Ab dort fuhr ich alleine die 35 km bis Bad Grund. Erst hier wurde es wieder voller (die schnellen Radmarathonis überholten mich) und ich konnte mich immer mal wieder einer 3er oder 4er Gruppe anhängen. Im weiteren Verlauf bildete sich eine lockere Gruppe, die nach Lautenthal & Hahnenklee hochkurbelte und bis zum Schluß nach Goslar mehr oder weniger zusammen blieb.
Auch wenn ich viel später als Martin im Ziel ankam, war ich über den Verlauf und meine Leistung zufrieden. Mit neuem Radsetup konnte ich die Kraft gut auf die Pedale bringen und fast alle Passagen, die ich am Himmelfahrt-Wochenende schon einmal gefahren bin, wurden im Rahmen der Adlerrunde schneller bewältigt!

Swim & Run Buxtehude am 10.06.2017

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Details: Kategorie: Triathlon; Veröffentlicht am Dienstag, 13. Juni 2017 13:37; Geschrieben von Christian M.; Zugriffe: 48

von Christian

Unser Mattis und Steffen Buck vom SC Hemmoor lieferten sich wieder ein sehr spannendes Duell. Beim Schwimmen zog Mattis so gut er konnte die 50 m im Kraulen durch, um dieses Mal näher am Konkurrenten beim Wechsel zu sein. Dieser hatte sich hier auf die Gegebenheiten eingestellt und zeigte sich stark verbessert. Dennoch bleib Mattis dran und lief auf den 250 m die kleine Lücke zu. Im Endspurt fehlten dann doch ein paar Körner. In der Serienwertung liegen jetzt beide gleichauf. Das wird sicherlich noch einige packende Begegnungen zwischen beiden geben. Ganz groß die beiden vor der Siegerehrung.

Lina schaffte ihr Debüt als 13. von 20 Mädchen. Die Nervosität wurde besiegt. Da geht bestimmt noch was!

Auch die anderen vier Raketen zogen ihre Distanzen durch. Lennart in der Schüler B als 10., Tjorven in der Schüler C als 7., Jan in der Schüler A als 24. und Tim bei der Jugend B als 13.

45. Grafenlauf in Hoya am 11.06.2017 - Eine taktische Meisterleistung

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Details: Kategorie: Laufen; Veröffentlicht am Montag, 12. Juni 2017 14:49; Geschrieben von Horst U.; Zugriffe: 48

Miterlebt und aufgeschrieben von Horst

Die Strecke – 800m; unser Mann vor Ort: Tjorven

Sonntag 11.06.2017, 7 Uhr 15: Der Läufer wird geweckt. `Warum denn so früh???!!!´ - `Weiß ich auch nicht, frag Hoya.´

8 Uhr 25: Ankunft in Hoya. Auf dem Parkplatz herrscht gähnende Leere. Niemand ist zu sehen. Sind wir zu früh? Endlich ein Zeichen. Eine farbige Linie zieht sich quer über die Straße – die Startlinie. Irgendwo ist also schon jemand.

`Hallo, Guten Morgen, ihr seid die Ersten.´ Freundlich werden wir begrüßt. `Die anderen kommen gleich. Ihr seid nicht zu früh.´ Fünf Minuten später macht es `Plopp´ und alle sind da.

`Also, Papa, hier fange ich mit dem Endspurt an´ erklärt mir Tjorven auf dem Weg zum Start ,`am Start stelle ich mich in die erste Reihe und laufe gleich vorne mit.´ Gesagt - getan! Zielstrebig geht er zur Startlinie und läuft von Anfang an in der Spitzengruppe mit. Ungefähr 150m vor dem Ziel sieht es noch nach einem Kopf an Kopf Rennen zwischen Tjorven und dem später Zweitplatzierten aus. Der aber ist das Rennen wohl zu schnell angegangen und kann nicht mehr mithalten, als Tjorven seinen Endspurt beginnt. Mit großem Vorsprung läuft Tjorven als Erster über die Ziellinie und gewinnt ´seinen´ Grafenlauf.

Kröver Nacktarsch - Der Sieger wurde mit Wein aufgewogen. - Mitternachtslauf am Pfingstsamstag 2017

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Details: Kategorie: Laufen; Veröffentlicht am Dienstag, 06. Juni 2017 21:59; Geschrieben von Thorsten G.; Zugriffe: 54

von Thorsten

Kröv ist ein beschauliches Weindorf an der Mittelmosel. Der „Nacktarsch“ ist ein ca. 320 ha umfassendes Weinanbaugebiet auf dem überwiegend Riesling angebaut wird. Und mit diesem Wein wurde der Sieger des Mitternachtslaufes aufgewogen.

„An Pfingstsamstag jährt sich zum 33. Male der Termin des Mitternachtslaufes in Kröv. Viele Sportler reisen aus allen Regionen Deutschlands und vielen Ländern Europas an, um an dieser einzigartigen Laufveranstaltung teilzunehmen. Die Atmosphäre dieses Laufes durch die engen Gassen durch das Weindorf Kröv ruft immer wieder Begeisterung bei den Teilnehmern hervor. Viele von Ihnen sind schon in den letzten Jahren mehrmals in Kröv an den Start gegangen. Sechs Läufe werden angeboten von den kleinsten Läufern, den Junggebliebenen, dem Jedermann- Jugendlauf und Firmenlauf bis zum Höhepunkt der Veranstaltung dem Mitternachtslauf. Ein tolles Rahmenprogramm vervollständigt das Angebot, Artisten und Tanzgruppen bieten eine große Show.“ (Website des Veranstalters).

Wir sind morgens um 5.30 Uhr zu Hause gestartet, um über Pfingsten Freunde in der Eifel zu besuchen. Beim gemeinsamen Mittagessen wurde der Abend geplant – Weinfest in Kröv. Und einen Lauf gibt es dort auch, stellten wir bei der Internetrecherche fest.

Kröv01 Also ging es bei lauem Sommerwetter am frühen Abend Richtung Mosel. Der Hauptlauf über 9,8 km sollte erst um 23 Uhr beginnen. Wollte ich solange den anderen beim Weinprobieren zuschauen? Nein – um 20 Uhr startete der „Jedermannlauf“ über 3,8 km.

Die Straßen waren gesäumt von Weinständen und Zuschauern. Es ging rasant los. Am Ende habe ich von über 200 Teilnehmern des Gesamtplatz 3 errungen. Allerdings gab es dafür – neben einer Flasche Nacktarsch Riesling als „Finisherpräsent“ nur eine weitere Flasche als Zugabe.

Kröv02 Sollte ich beim Hauptlauf noch mehr Wein bekommen?

Nicht ganz. Beim Hauptlauf hat es mit einer guten Zeit von 36:26 min zum 17. Platz gereicht.
Um Mitternacht konnten wir noch ein beachtliches Feuerwerk über der Mosel sehen. Das Ambiente und Rahmenprogramm war wirklich schön – und die Weindörfer an der Mosel haben einen besonderen Charme!

Kröv03

Nienburger Spargellauf am 21.05.2017

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Details: Kategorie: Laufen; Veröffentlicht am Dienstag, 30. Mai 2017 21:07; Geschrieben von Jonas H.; Zugriffe: 74

von Jonas

Am 21.Mai 2017 fand, wie jedes Jahr, der Nienburger Spargellauf statt, so hatten auch dieses Jahr wieder jeder Teilnehmer die Chance auf Spargel in der Spargelstadt. Vom TSV Schwarme waren Janina, Daniela, Thorsten & Jonas dabei. Janina und Thorsten starteten zwar für die Firmenwertung und waren daher nicht offiziell für den TSV dabei, aber als langjährige TSV Mitglieder sind sie natürlich im Herzen für den TSV gestartet. 

Wie bei jedem Wettkampf machten wir uns erst warm und gingen dann an den Start. Alles sah danach aus, dass der Start über die 5km pünktlich um 17:10 startet. Bei dem Start über 5km waren Janina, Daniela und Jonas dabei. Doch dann ist es passiert…. . Eine Person war durch die hohen Temperaturen dehydriert. Durch die Rettung des Rettungsdienstes, welcher im Startbereich stattfand, kam es zur einer Verzögerung von ca. 20min. Doch nach diesen Schockminuten ging es dann aber zügig los. Auch Thorsten, der über die 10km startete, hatte trotzdem noch ca. 15min Verzögerung. 

Am Ende erreichten aber alle Sportler das Ziel. Janina belegte den 15. Platz und in ihrer Altersklasse Platz 6 mit einer Zeit von 24min und 25s. Daniela belegte den 7. Platz und in ihrer Altersklasse Platz 1 mit einer Zeit von 23min und 14s. Thorsten belegte den 9. Platz und in seiner Altersklasse Platz 2 mit einer Zeit von 38min und 17s. Jonas wurde 13. und in seiner Altersklasse 3. mit einer Zeit von 19min und 10s.

Im ganzen war der Tag für die Schwarmer Sportler ein guter und erfolgreicher Tag.

8h-MTB-Rennen Apenrade/Dänemark am 20.05.2017

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Details: Kategorie: Radsport; Veröffentlicht am Montag, 29. Mai 2017 18:39; Geschrieben von Martin O.; Zugriffe: 69

von Martin

Das 8h Rennen in Apenrade ist in keinster Weise mit den Rennen zu vergleichen, die ich sonst mit dem MTB bestreite. Als Marathonfahrer sitze ich für gewöhnlich drei bis acht Stunden auf dem Bike und versuche eine gleichmäßig hohe Leistung über die gesamte Renndistanz abzurufen. In Apenrade startete ich in einem Dreierteam mit Andre (Schleswig) und Patrick (Hamburg) für deren Team „Team2Beat“. Im Gegensatz zur gewohnten Belastung hieß es also diesmal ca. 30min. Vollgas, dann ca. 1h Pause, das ganze acht Stunden lang. Die Strecke ist technisch anspruchsvoll, es gibt praktisch keine Möglichkeit zum Ausruhen auf ca. 9,5km Streckenlänge. Der Puls ist während der gesamten Runde im roten Bereich und die Konzentration darf keine Sekunde nachlassen, sonst kann es schnell gefährlich werden. Patrick legte eine super Startrunde hin und übergab an Andre auf Platz fünf in unserer Wertungsgruppe liegend. Im Laufe des Rennens konnten wir noch einen Platz gut machen und landeten am Ende auf Platz vier im Klassement, von 48 gestarteten Teams. Beeindruckend sind in Dänemark immer wieder die Leistungen der U15 StarterInnen. Die Kinder/Jugendlichen sind fahrtechnisch super ausgebildet und fahren einen mörderisch hohes Tempo, selbst auf sehr anspruchsvollen Streckenabschnitten. Da kann man teilweise von den Kurzen noch was lernen.

Aabenraa 1

Mecklenburger Seen Runde am 27.05.2017 – absolut empfehlenswert!

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Details: Kategorie: Radsport; Veröffentlicht am Sonntag, 28. Mai 2017 17:26; Geschrieben von Kerstin K.; Zugriffe: 88

von Kerstin

Ein tolles Event findet alljährlich am letzten Mai-Wochenende in Neubrandenburg statt: die Mecklenburger Seen Runde – mit einer 300km Strecke, die bereits ab Freitagabend 20:00 Uhr in Angriff genommen werden kann und einer 90km-Frauenrunde, für die ich mich angemeldet hatte. Nach der Anreise und Abholung der Startunterlagen am Freitag, war am Samstag dann früh aufstehen angesagt: um 03:30 Uhr hieß es raus aus den Federn, um noch ein wenig frühstücken und dann rechtzeitig und stressfrei im Startbereich ankommen zu können. Jens hatte sich durch die dunkle, kalte, regnerische und stürmische Jahreszeit hindurch akribisch vorbereitet, aber die Ungewissheit, ob das alles reichen würde und wie so eine Distanz anzugehen sei, blieb bis zum Schluss. Um 06:00 Uhr rollte er auf die Strecke… danach blieb mehr als genug Zeit bis zu meinem Start um 08:30 Uhr. Mit etwa 550 Frauen ging es dann schließlich los: zunächst gemütlich hinter einem Polizei-Auto raus aus der Stadt und nach einem ersten Anstieg, bei dem sich die ambitionierteren Fahrerinnen bereits herauskristallisierten, war die Strecke dann frei. Es ging zunächst in südlicher Richtung nach Burg Stargard und durch das Stargarder Land in die Feldberger Seenlandschaft – immer leicht wellig, durch herrliche Landschaft mit grünen und gelben Feldern, vorbei an diversen Seen und durch herrlich schattige Alleen und dann im Bogen zurück Richtung Neubrandenburg. Bei der Anmeldung war ich unsicher gewesen, ob ich mich für das allgemeine Feld oder die Speed-Gruppe registrieren sollte… es stellte sich raus, dass unser 10-er-Grüppchen quasi die Speed-Gruppe darstellte: nachdem ich die ersten 40 Minuten die Führungsarbeit geleistet hatte, winkte ich erstmal die Nächste nach vorne und ließ mich in die Gruppe zurückfallen. Nachdem wir uns ein wenig eingefahren und an einander gewöhnt hatten, fuhren wir teils in Zweireihe und fanden (natürlich) auch Zeit zum Quatschen.

Einige Zeit fuhr ich mit Ann-Charlotte Thorén, einer Teilnehmerin von einer schwedischen Partner-Veranstaltung, die früher im schwedischen Triathlon-Nationalteam war, und diverse schwedische Titel errungen hat – und „ja“, wir unterhielten uns auch und natürlich in Englisch. Im Laufe der Strecke wechselten die Zwei-Grüppchen immer mal wieder, so dass sich immer neue Gespräche ergaben – zu den (insgesamt drei) Verpflegungsposten können leider keine Aussagen getroffen werden, da wir sie alle links bzw. rechts haben liegen lassen.

Immer mal wieder wurden wir von einem Begleitfahrzeug überholt, aus dem Fotos geschossen wurden und wir hatten viel Spaß auf der Strecke. So verging die Zeit quasi im Fluge und schon bald waren wir wieder in Neubrandenburg angekommen, der vorige Anstieg wurde zur rasanten Abfahrt und kurz darauf fuhren wir alle zusammen unter großem Jubel nach knapp unter 3:00 Stunden über die Ziellinie: der Streckenchef ließ es sich nicht nehmen, jeder von uns eine Rose zu überreichen und die Medaillen umzuhängen – die Stimmung mit den Mädels war echt toll und im nächsten Jahr werden einige von uns vermutlich dann auf die 300-er Strecke gehen. Da wird dann wohl eine andere Taktik gefahren werden müssen…!? Nach dem Rennen haben wir noch einige Zeit gemeinsam auf der Festwiese verbracht, aber leider musste ich mich dann zum Duschen und auf den Heimweg begeben, weil abends noch eine Feier anstand – sodass ich nicht live erleben konnte, wie Jens schon nach 09:12:12 die Ziellinie überquerte! Nachdem er die erste Hälfte der Strecke in einer größeren Gruppe gefahren war, „verpasste“ er den Anschluss nach einem Verpflegungsstopp, war aber immerhin noch im „Tandem“ mit einem befreundeten Fahrer (Heiko Zdrojewski, seinerzeit eine lokale Triathlon-Größe) vom CCV (Cycling Community Verden) unterwegs und so meisterten die beiden auch die zweite Hälfte bravourös – wenn auch schon mit Krämpfen zum Ende hin… aber, wie heißt es so schön: der Schmerz geht, der Stolz bleibt! In diesem Sinne: ride on!

MSR01

Himmelfahrtslauf in Heilshorn am 25.06.2017

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Details: Kategorie: Laufen; Veröffentlicht am Sonntag, 28. Mai 2017 21:41; Geschrieben von Christian M.; Zugriffe: 82

von Christian

Da wir auch im letzten Jahr auf dieser schönen Veranstaltung waren und unser Mattis dort seinen ersten Lauf bestritten hatte, haben wir uns am 25.05. früh am Morgen auf den Weg nach Heilshorn gemacht, um uns auch dieses Mal in die Ergebnislisten einzutragen. Mattis über 400m und Lina über 800m. Es werden auch weitere Strecken angeboten, 1000m-Jugendlauf, 3000m, 5000m, 10000m und Halbmarathon. Ich musste verletzungsbedingt mal wieder passen.

Mattis belegte in 1:18 min den 3. Platz in seiner AK und war Gesamt-7. von 44 Kindern der AKs U8 und U10.

Lina startete wie fast immer sehr verhalten und lag nach 200m auf Platz 15. Sie steigerte aber nach und nach ihr Tempo, so dass sie nach 600m den schnellsten Jungen kassierte und sich 100m vor dem Ziel auf den 2. Platz schob. Wäre das Rennen 50m länger gewesen wäre wohl noch mehr drin gewesen.... Glücklich und zufrieden erhielt sie bei der Siegerehrung ihre Urkunde für den 2. Platz bei den Mädchen und Gesamt.

Stader Swim & Run am 20.05.2017

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Details: Kategorie: Triathlon; Veröffentlicht am Samstag, 27. Mai 2017 06:19; Geschrieben von Christian; Zugriffe: 102

von Christian

Am 20.05 um 07:15 Uhr trafen sich einige Nachwuchs-TSVler mit ihren Eltern, um sich auf den Weg nach Stade zum Swim and Run der Schülerserie Nord zu machen. Mit dabei waren Jan, Hannes, Mattis und Lina. Da ich meinen Kinder versprochen hatte, bei den ihrer Teilnahme selbst mit ins Wasser zu hüpfen, hatte ich mich für die offene Klasse angemeldet.

Den Anfang machte Mattis bei den Schülern D. Auf seinen 50 m Schwimmen fing er sehr konzentriert mit schöner Technik an. Bis er auf einmal damit aufhörte und nur noch nach rechts und links zu den anderen schaute, statt sich auf sich selbst zu konzentrieren. So kam es, dass er nach dem Schwimmen einen Rückstand von sicher 15 - 20 Sekunden hatte. Allerdings legte er einen perfekten Wechsel zum Laufen hin, so dass er in Führung liegend auf die Strecke ging und sich diese auch nicht mehr nehmen ließ!

Lina und Hannes hatten bei den Schülern B leider keinen so guten Tag erwischt. Auch seitens der Organisatoren hätte man es besser machen können. Lina war auf Ihrer Bahn, hatte sich eingschwommen, wurde jedoch wieder aus dem Wasser geholt, bekam eine Kappe auf, wieder ins Wasser, wieder raus auf eine andere Bahn, tja und dann war es vorbei. Kalt, Luft usw. - da kann sich das Asthma schon mal melden. Aufregung spielte natürlich auch eine Rolle. Da sie die Einzige war, mit der so umgegangen wurde, war auch noch Pech dabei.

Jan zeigte bei den Schülern A (300 m Schwimmen und 2 km Laufen) eine gute Leistung. Platz 19 in 16,17 Minuten, da geht beim nächsten Mal sicherlich noch mehr!

Zu meinen 400 m Schwimmen und 4 lm Laufen. Als schlechter Schwimmer habe ich den anderen den Vorrang gelassen. Leider war das ein Fehler von mir, so dass ich beim Kraul durch die ständige Berührung meines Vordermannes völlig aus dem Rythmus kam und Wasser schluckte. Als Vorletzter ging ich dann auf die Strecke ohne irgendwelche Ambitionen lief ich dann in 25,56 Minuten als 17 ins Ziel.